離職原因怎麼說最體面？三個精選回答範例
人資：「你為什麼離開上一份工作？」
轉換跑道的路上，不管是在辭職單填寫離職原因、或是面對應徵公司面試官的提問時，總是希望能留下好印象。然而，阿里巴巴集團創辦人馬雲曾用一句話精闢總結大部分員工的離職原因：「錢，沒給到位；心，委屈了」。大家在心裡可能覺得句句屬實，但如果誠實的與面試官說，卻是需要非常明智的抉擇，一不小心就可能放大自己的缺點。
離職原因包裝的當、構思的巧才能令人信服。除了社會新鮮人以外，只要你是轉職者，離職原因幾乎成為面試必考題，本篇專欄將教大家有哪些地雷離職理由不能說，以及如何包裝你的離職理由，如何回答才能給面試官留下好印象？
在絞盡腦汁構思離職原因前，先了解 HR 為什麼問這題
人資在面試人選的過程中，總會透過幾個關鍵問題，判斷出是不是公司適合的人，「離職問題」是其中一道殺手題，若回答的不夠漂亮，有可能前面的用心都會化為烏有。但想回得漂亮，就必須了解人資問這題的核心需求：
1. 了解你的個性、人格特質，觀察你是否能適應公司文化
公司文化是公司發展的重要考量之一，在面談中觀察你的行為與談吐，從中了解你的想法和反應力，想知道你能不能適應公司的環境，當遇到困難的面試時，可以試著放輕鬆，過於緊張可能就會影響人資對你的印象或認識。
2. 了解你對於工作的期待，避免相同的離職原因再發生
每個對於工作的期待與「價值觀」都大不相同，有人薪水至上，有人想在工作中追求成就感。人資的工作，就是在面試階段了解「人選對工作的期待是什麼？」，因爲人選很可能是因為滿足不了這份期待，才決定離開上一份工作。如果這份工作同樣滿足不了這份期待，人選很可能因為相同原因而離職。
3. 了解你的忠誠度、穩定度
公司會希望能減少訓練新人的時間成本，對於離職率高、頻繁更換工作者，人資會特別想了解你的觀點和理由，評估你未來是否會長久留任於公司。此外，面試時的職涯規劃、個人發展等問題，都是想觀察你的穩定度、忠誠度，以減少公司內部的流動率。
那些不能說的離職原因，換個方法說更體面！
離職原因地雷一：工作內容沒挑戰性、無聊
在一個崗位待久了，難免覺得工作內容重複、了無新意。追求新鮮感是人之常情，但如果與面試官這麼說，他可能會認為你：
1. 不夠積極：
部分公司會認為員工應該主動一些，主動創造機會、自主承接有挑戰性的專案，而不是認為主管應為你規劃、找尋目標。
2. 無法負責重複性的業務：
任何職位都有各自的日常需要處理，工作並非隨時異趣橫生、充滿挑戰，如果你抱怨工作無趣，人資會擔心你也用同樣的理由離職。
→ 你可以怎麼說：上一份工作無法使我成長
這樣回答能展現你想進步的決心，你可以進一步說明上一份工作內容有哪些，已完善具備哪些處理這些工作內容的能力。並強調如果持續繼續這份工作，將無法滿足自己求知慾與熱愛學習的心，同時可敘述你想進步的動機、方向是什麼？讓 HR 了解並深信你是個喜歡不斷嘗試與學習的人才。
離職原因地雷二：薪水太低、難以升遷
人人都喜歡加薪，薪水的高低也攸關著生活與工作的品質。而在一間公司工作越久，責任與處理事物越多，加薪或升官的幅度卻不如預期時，就會希望能跳槽加薪。然而，這樣直接的回答，很可能讓面試官覺得是你努力不夠、工作績效不佳，才導致無法升職加薪。
→ 你可以怎麼說：期望我的報酬反映出我所做的事的價值
相信大家在職場歷練之後，專業能力必定有所提升，能提供公司更多的產能與價值。你可以更具體的說明，從剛進公司到離開以前，你的工作表現成長了多少，但薪資卻沒有相對應幅度的成長，透過較為正面的表述，凸顯自己的價值，拉大與人資談判薪資的空間。
離職原因地雷三：太常加班、工作量大太累
有些 HR 會認為，加班可能是因為你的工作效率不彰、時間管理能力差造成的。另一方面，如果是有加班需求的公司，可能會懷疑你的能力、求職意向與公司不符，無法面對挑戰與壓力。
→ 你可以怎麼說：面對工作量大，我都是這樣規劃處理……
建議你在表述此類離職理由時，多多聚焦在面對工作量多時，你是如何管理、規劃的，並舉出幾個實際案例，說明即使事務繁忙，你也能妥善處理、安排好工作，並具備相應的抗壓能力。即使是偏向屬於負面的離職原因，也可以化劣勢為優勢，將回答化為人資對你加分或印象深刻的力量。
希望以上攻略能幫助每位職涯探險家，了解如何包裝自己的離職原因，並根據不同的面試題，想出漂亮的回答。在面試前要記得不斷的練習與模擬，不需認為離職原因過於負面，而不知道如何回答，因為每件事情都有一體兩面，試圖從中凸顯你的優點與解決問題能力，讓這題殺手題成為 HR 對你加分的關鍵！
